皆さん、こんにちは。

and factoryでは、社員の興味・関心の向上や社内交流の活性化を目的として、福利厚生の一環として「部活動支援」を実施しています。

今月は、2月に活動のあった部活をご紹介します。

【麻雀部】2月活動報告

お初にお目にかかります！「ノーレート」麻雀部です。

最近では歌舞伎町界隈で超高レート麻雀も流行っているようですが、違法です。アンドファクトリーでは健康ノーレート麻雀を嗜みます。

今日は渋谷の「しぶとん」→「麻雀Bar Citrus」という活動内容です。

ノーレート雀荘　しぶとん

今回は「しぶとん」という雀荘です。フリー（1人で知らない誰かと麻雀）で入ってもノーレートです。雀荘飯が豊富。コーヒーがおいしい喫煙OKのお店です。現金払いです。

麻雀Bar Citrus

麻雀後は偶然近くで見つけた麻雀Bar Citrusへ。麻雀プロが運営するバーです。麻雀はできません。

どのへんが麻雀Barかというと

• プロ雀士がバーテンダーをしている
• 店内ではMリーグがずっと流れている
• Mリーガー、Mリーグ解説者が月に1回、2回程度ゲストで訪れる
• プロ雀士に麻雀についてアドバイスをもらえる

夜暇だな～、麻雀したいな～、を叶える部活を目指していきます。

【写真部】東京の下町、谷根千エリアを巡る

こんにちは、写真部部長の上田です！

2025新年一発目の活動は”谷根千”エリアで街歩きをしながらの撮影会を行いました🐈

みなさん、”谷根千（やねせん）”はご存知でしょうか？

“谷根千（やねせん）”は、東京の谷中（やなか）、根津（ねづ）、千駄木（せんだぎ）の3つのエリアをまとめた呼び名で、下町の情緒と歴史が色濃く残るエリアになっています！

細い路地、昭和の雰囲気が漂う商店街、伝統的な寺院や神社が点在し、古き良き日本を感じられる場所として人気があるそうです。

1月下旬でまだ少し肌寒かったですが、散策ルートもあり、街歩きをしながらの撮影にはぴったりの場所でした！

ここから先は、部員が撮影し自ら選んだお気に入りの写真です

下町風情を感じながらお楽しみください！

ピックアップ写真

上田さん

宮地さん

鬼倉さん

田中さん

五十嵐さん

いかがでしたでしょうか！

2025年の写真部の活動もお楽しみに☺️

【マッスル部】胸の厚みは人間の厚み。

こんにちはマッスル部です。

参宮橋から徒歩1分のところにあるこちらのジムを貸し切って活動してきました。

https://www.spacemarket.com/spaces/captdhyv22lojpwr/?room_uid=hl31U0mi7IJVzkAb

隣接する不動産会社さんのスタッフさんの趣味が高じて作られたジムとのことで、設備がとても充実していて素晴らしい空間でした。壁に書かれたスローガンがトレーニーを奮い立たせます。

今回の活動では大胸筋の種目としてメジャーなベンチプレスの最大挙上重量（1回挙げられる最大の重量）を測ってきました。

ベンチプレスとは、ベンチに仰向けに寝た状態でバーベルを体の正面で持ったポジションからスタートし、腕を曲げながらバーベルを胸に近づける→バーベルを前に押し上げるを1回として、繰り返し動作を行う大胸筋のトレーニングです。ちなみに世界記録は体重ごとで分かれていて74kg以下級では日本人が保持しています。その重さなんと211.5kgです。常軌を逸してますね。

引用元：https://qitano.com/bench-press#i-3

さて、いきなり重いものを持つと怪我をしてしまうので軽い重量でアップしたあとそれぞれのMAXを測っていきます。

結果は・・・

部員N：60kg

部員H①：50kg

部員H②：75kg

部員M①：60kg

部員M②：110kg

でした！

この重量を基準にして少しずつ重量を伸ばしていくことが筋量・筋力を伸ばしていくことにつながるのでみなさん日々トレーニングに励みましょう！

その後は全身を満遍なく鍛えました。

最後はタンパク質とアルコールを摂取して終わりました。

以上1月の活動報告でした！

【ダーツ部】2月活動報告

こんにちは、ダーツ部です。

寒い時期には屋内で遊べるダーツが最強！！ 忙しい時期が続き中々活動できていなかったダーツ部ですが、年も明けようやく落ち着きましたので、今年初のダーツ部開催になります🤩

バグース 道玄坂店 BAGUS | バグース

場所は道玄坂バグースです。おしゃれで広くてとても綺麗!

ダーツ部恒例の乾杯！！

これ無くしてはダーツを語れない！！！！

ワイワイと投げ方を指導するみなさん 久しぶりの開催ということもあり、フォームを忘れてしまったメンバーもちらほらいましたね。続けることの大切さを学びました。

ダーツはやっぱり盛り上がる！それを実感できた活動となりました。 次回からもダーツと時々ボウリングでダーツ部を盛り上げていきましょう！！！

【ボル部】2月活動報告

こんにちは！ボル部です！！ボル部は「ボルダリングをメインとしたスポーツを通じて、社内交流を図る」という部です！

新宿のジムへ

今回は新宿にあるUrban Base Camp新宿に行ってきました！

ボルダリングジム 【Urban Base Camp 新宿】

では早速登っていきます！

今回、初ボルダリングとなる西山さんが初参加です！

まずはボルダリングのルールを教えてから実際に登ってもらいます

初めて登る課題を無事完登です！

西山さんに続いてみんな続々と登っていきます

写真では伝わらないかもですが、この右手で触ってる丸いホールドを使うのがすごく難しいんです…

お店によって課題の内容が違ったりするので、また今回のように違うお店に突撃していきたいですね！

ということでジムでの活動は終了！

ボル部では、随時メンバー募集しています！面白そうだな、とおもった方は是非、亀田、小笠原、瀬戸、あたりにお声掛けください！ボル部一同入部お待ちしております！

部活のジャンルは多岐に渡り、いくつ所属してもOKです♪

当社にご興味がある方は、ぜひ、過去の部活動記録もチェックしてみて下さいね。