Shota Takahashi

体の不調が続き、医者通いを続けていたが限界を感じる。そのため、趣味の読書から派生して、科学本を読み漁ることで自分の不調を解決することを決意。

趣味で読んでいた脳科学の本、解剖・生理学の専門書、トレーニング理論の本を100冊ほど読み、細胞代謝や機能解剖学について熟知。運動と脳の相互関係および内分泌系についても同時に学んび、メンタル方面への機序も熟知。

筋トレとストレッチ、整体手技を組み合わせて、不調の解消を目的とした身体開発を行う。結果、肩こり等をはじめとした不調は9割改善。Y字バランスや上水平が可能な身体となる。副次的に、仕事に必要なタフネスが身についた。

解剖・生理・神経科学をベースとした筋トレ

趣味でコント台本を書いています。

コント台本作ってます

Realitystudio株式会社, タレントマネージャー

Realitystudio株式会社 / タレントマネージャー

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