朝シャッキリ目覚めるとっておきの方法♪

みなさんは朝は得意な方でしょうか？
寒いこの季節、布団から抜け出すのがなかなか大変だったりしますよね。

僕もアラームを30分間から5分おきにめっちゃかけてます・・・ｗ

それほど冬の布団の吸引力は容赦ない。悪魔的です。

冷たい所に転がる！

これはかなり強引な技なのですが（笑）
実際起きるしかないか、という気持ちになれます！

ベッド派のあなたは、ベッドの下まで落ちちゃいましょう！
一気に落ちると危ないので（当たり前）、手や足を使って、優雅に床へ着陸します。

引力に逆らえないならば従うのみです。

布団派のあなたは寝返りを繰り返し、布団の外まで転がり出ましょう。

そしてあなたは気付くはずです。
「床って固いし冷たいな・・・。」と。笑

二度寝する気持ちも雲散霧消し、ついにあなたは睡魔に打ち勝つという算段です。

え？もっとスマートに起きたい？
そんなあなたにはこんな方法があります！

快眠アプリを使う！

要はアラームアプリなんですけど、寝息や呼吸の状況をアプリが計測してくれて、
最も心地よいタイミングで目覚めに導いてくれます！

噂は聞いたことあるものの、なんとなく効果を疑い、実際にはやったことのない方も多いのでは！？

いや。これね、僕ね、実際使ってみたんです・・・・
使ったのはSleepMeisterというアプリなんですけど・・・

めっちゃいい！！びっくり！！ノンストレス！！
力むことなく、ふわーーっと自然に起きれます。

しかもこれ無料！ものは試し、ということでみなさんも試してみては？


今日は、朝目覚める方法を紹介しました～
自分に合いそうだな、と思った方を是非試してみてくださいね～(*´∀｀*)