🥊 キックボクシング・筋トレ・ヨガが全部無料！2〜3か月で5kg痩せたメンバーもいる驚きの福利厚生を徹底紹介！

こんにちは！スピードリンクジャパン（以下SLJ）新卒1年目の池野です。

エンジニアやコンサルタントは、どうしてもデスクワーク中心の生活になりがちで、「最近、運動不足だな…」「肩こりがひどくて…」という悩みを抱えやすい職種でもあります。

そんなお悩みを一撃で解決する、SLJ自慢のユニークすぎる福利厚生『キックボクシングジム無料利用制度』を今回は徹底紹介します！実際に通っているメンバーのリアルな感想も交えてお届けするので、ぜひ最後までご覧ください！

↓ジムはこちら↓

TARGET SHIBUYA

TARGET SHIBUYA｜宮城大樹のキックボクシング＆フィットネスジム

第4代RISEバンタム級王者の宮城大樹(Dyki)が代表を務める「ターゲット渋谷」公式サイトです。キックボクシングをベースとしたフィットネスジムではエクササイズや短期ダイエット、ウエイトアップから本格的なキックボクシングまで、専門のインストラクターによる指導が受けられます。

https://target-shibuya.com/

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-30-1
TARGET SHIBUYAビル
渋谷駅B1出口　徒歩5分 / 明治神宮前駅7番出口　徒歩5分　　　　　　　　　　　　　　　　

どんな制度？驚きの4つのポイント

ただジムの費用が一部補助されるようなレベルではありません。SLJの制度は、福利厚生の域を超えた至れり尽くせりな内容になっています。

アクセス抜群！会社からすぐの好立地 会社から歩いても、電車を使っても移動時間が変わらないくらい近くにあるジムなので、仕事終わりにサクッと通いやすいのが魅力です。
手ぶらでOK！道具はすべて無料貸出 グローブなどの必要な道具はすべてジムが貸し出してくれるため、事前の準備は不要です。もちろんシャワーも完備されているので、汗を流してスッキリして帰ることができます。
本格的な「筋トレマシン」や「ヨガ」も使い放題！ キックボクシングだけでなく、ボディメイクに最適な筋トレエリアや、心身をリフレッシュできるヨガクラスも自由に利用可能です。
プロの「トレーナー（コーチ）」がしっかりサポート！ フリーで自由に動くのもOKですが、トレーナーさんがついて直接練習や指導をしてくれます。

実際に体験しているメンバーに聞いてみた！リアルな生の声

「格闘技ジムって、ちょっと怖そう…」「未経験でも大丈夫？」と思う方も多いですよね。そこで、実際にこの福利厚生をフル活用しているメンバーにリアルな感想を聞いてみました！

💡 思っていたより「リズムゲー」！？初心者でも安心の格闘技体験

「キックボクシングって痛そうだし難しそうと思っていましたが、実際にやってみると思っていたよりリズムゲー感覚でめちゃくちゃ楽しいです！初心者でも、トレーナーさんが『左がジャブ、右がストレート』と基礎の基礎から丁寧に教えてくれます。とにかくすごい汗をかくので、最高の運動になります！」

💡 衝撃の効果！「2〜3か月で5キロ痩せました」

「仕事終わりに通い始めたのですが、なんと2〜3か月で5キロも痩せました！ 楽しく体を動かしているだけなのに、ダイエット効果は抜群です。ジムには色んな強そうな人もいて刺激になりますが、トレーナーさんに『優しめでやりたい』『痩せたい目的でやりたい』と事前に伝えれば、自分に合わせたメニューを組んでくれるので自分のペースで続けられます。ちなみに、21時からはガチでやりたい人向けの対人練習（スパーリングなど）もやっていますよ！」

💡 筋トレもヨガも！女性社員にも大好評

「キックボクシングだけでなく、筋トレもトレーナーさんがフォームを親切に教えてくれます。女性にもすごく優しい環境なので、性別問わず安心して通えます。激しい運動の気分じゃない時は、ヨガでゆったり心と体を整える……なんて使い分けができるのも最高です！」

キックボクシングはメリットばかり！

普通に通えば毎月1万〜2万円はかかる本格的なジムが、SLJの社員なら「完全無料」。お財布に優しいのはもちろん、この制度があることで、以下のような素晴らしい相乗効果が生まれています。

最強のストレス発散：ミットにパンチが当たった瞬間の爽快感で、仕事の疲れやストレスが一瞬で吹き飛びます。
健康的な体づくり：デスクワークによる肩こりや腰痛が劇的に改善し、2〜3か月で劇的なダイエットに成功するメンバーも続出しています。
新しい社内コミュニケーション：オフィスとは違う環境で、同期や先輩と一緒に汗を流すことで、チームの絆がさらに深まります。

〜編集後記〜

最後までお読みいただきありがとうございました！

SLJは、仕事の成果はもちろん「社員がいかに健康で、ワクワク楽しく働けるか」を本気で考えている会社です。プロのトレーナーさんが目的（ダイエット、リフレッシュ、ガチ練習など）に合わせて優しく教えてくれるので、運動経験ゼロからでも全く問題ありません。

未経験からエンジニアを目指したい方、そして私たちと一緒にキックボクシングで最高の汗を流してみたい方、ぜひ「話を聞きに行く！」ボタンを押して、一度カジュアルにお話しましょう！お待ちしています！

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