こんにちは！メタグロースの平山です。
初めてストーリーを投稿してから今日で18日が経ちました。この「18日」というのは行動を習慣化するために必要な最低日数と言われています。

これはロンドン大学のフィリパ・ラリー博士の研究結果により示されたもの。
ある行動を習慣化するために必要な日数は18日〜254日だったそうです（平均66日）
幅が広いのは行動の種類や人によって開きがあるから。簡単な行動ほど短期間で習慣化でき、複雑で負荷がかかる行動ほど時間がかかるということみたいです。

ストーリーを書くというのは複雑な行動なので最短では習慣化できないと思いますが、心理的な負担は無く楽しく書いているのでそれほど時間はかからないと思いたいです。

さて、この習慣化にかかる最低日数である「18日」という日数。週にすると2.5週間なので、分かりやすく3週間とされていることもありますね。

あくまでも『最低日数』なので、18日間続けても習慣化できなければもうダメ。というわけではありません。
むしろ19日目からが本番なくらいです。だって最低日数が18日ですから。最短で物事が進むことなんて殆どありません。

18日間はとにかくがむしゃらにやってみて、それ以降はイマイチ習慣化できない理由を考えながら継続するのが大事かと。
私のストーリー投稿もこれからが本番ということで、しっかり習慣化できるよう頑張ります。

メタグロースでの未経験者向け研修は8ヶ月でのクリアを想定しています。8ヶ月というとおよそ240日程度。習慣化に必要な最長期間に近い日数ですね。
つまり、研修をやり遂げれば『プログラミングを勉強する習慣』も同時に身に付いているということ！
基礎知識と同時に、これから先も新しいことを勉強し続けるベースを作って一人前のエンジニアを目指しましょう。

それでは今回は以上です。今後ともメタグロースをよろしくお願いします。