1969年生まれ東京都出身。療養型病院の病棟、介護老人保健施設の介護課長を経て、社会福祉法人のデイサービスの管理者として勤務する。そこで若年性認知症の利用者と出会い、既存のデイサービスでは対応が限界であることを痛感する。2016年3月に社会参加型デイサービス「HYS Space」を東京都八王子市に開設して、同市で初めて介護保険サービス利用中の有償ボランティア活動を開始するが、行政が有償ボランティアを承認しなかったため、2016年12月に「DAYS BLG!」前田隆行氏の協力のもと、のれん分けをしてもらい行政から有償ボランティアの承認を得て、2017年４月に「DAYS BLG! はちおうじ」を八王子市内に開設する。認知症本人の「働きたい」「社会の役に立ちたい」という想いをカタチにすることに取り組んでいる。

2001年東京大学文学部を卒業後、NHKのディレクターとして、医療や介護に関する番組を制作。09年にNHKを退職し、認知症にかかわる活動を開始。10年より現職。NPOの活動とともに、認知症や高齢社会をテーマに、自治体や企業との協働事業やコンサルティング、国内外の認知症フレンドリーコミュニティに関する調査、認知症の人と家族のためのオンラインショップdfshopの運営などをしている。著書「認知症フレンドリー社会」（岩波新書）

認知症がある人に「ハタラク 」を通じて新しい暮らしの選択肢を提供する100BLG株式会社CCO。2019年までNHK福祉番組ディレクターをしていました。 Eテレで「ハートネットTV」などの制作に携わる。介護・医療・認知症・自殺問題を中心に番組を制作。認知症に関する番組に、『［NHKスペシャル］シリーズ認知症その時あなたは』(2006年）、『［NHKスペシャル］介護の人材が逃げていく』(2007年）、『［認知症キャンペーン特集］わたしが伝えたいこと ～認知症の人からのメッセージ～』（2015年）などがある。 2017年には、番組をきっかけに出会った人たちが執筆した『認知症になっても人生は終わらない』（harunosora刊）の出版をプロデュースした。 取材を通してBLGと出会い、100BLGの立ち上げに参加。広報PR全般を担当している。