こんにちは、NOLTYプランナーズの内山です。

日差しも暖かくなり春が近づいてきたのは嬉しいですが、インフルエンザやコロナウイルスの流行などまだまだ気が抜けませんね。。

今回の記事では、NOLTYプランナーズが属するJMAMグループの健康経営活動についてご紹介します！

なぜ「健康経営」？

JMAMグループでは2030年に向け、『一人ひとりの「自分らしさ」と歩む』をキーワードにした「2030ビジョン」を掲げています。

このビジョンを実現するためには、社員自らが「自分らしく」生き生きと働ける、その土台としての健康づくりが必要不可欠です！

そういった想いから、JMAMでは2023年よりJMAMグループ内で先駆けて健康経営に取り組んでいます。

今期はさらに活動を推進するため、グループ会社も巻き込んだプロジェクトとして活動することとなり、私たちNOLTYプランナーズも参画しています！

成長を支援するJMAMグループとして、社員の健康はもちろん、グループに関わる全ての人の健康を応援したい！という想いから、JMAMのコーポレートスローガン「Enjoy Your Growth!」をもじってスローガンを作成しました。

今期取り組んでいくこと

以前より行っていた健康診断やストレスチェックに加え、今期は皆で楽しく健康に向けて取り組めるイベントを開催していきます！

① 食生活改善！「みんなであすけん」キャンペーン

食事内容を入力するとAI管理栄養士さんがアドバイスをくれるアプリ、「あすけん」を使っての食生活改善イベントです。（入力を1か月継続できた人には賞品アリ！）

私も参加していますが、あすけんに入力するだけで「土日飲みすぎたから平日はヘルシーなものを食べよう」「たんぱく質足りてないから夜ご飯は鶏肉を食べようかな」などなど、少しずつ栄養バランスを意識できるようになってきました。何より1日の食事に点数がつくのが面白いです！（ちゃんと健康を意識できている風なことを言いましたが、私のあすけんの平均点は42点です）

全社でキャンペーンとして取り組むことで、継続の目標もできますし、社員同士の会話のきっかけになるのも楽しいですね＾＾

② 運動習慣定着！ウォーキングキャンペーン

昨年も開催し大好評だったウォーキングキャンペーンを今年も3月に開催することになりました！

昨年はランダムに振り分けられたチーム対抗戦形式で、1日のチーム平均歩数で争ったところ大盛り上がり！1日に3万歩歩く猛者が現れたり、「頑張りすぎて足を痛めた」「頑張りすぎてキャンペーン終了後歩かなくなった」という声があったりと、なかなか過熱したキャンペーンとなりました(^^;

▲昨年の結果です。個人1位は1日平均4万歩…！！？

昨年の盛り上がりも楽しかったのですが、今年はケガ人を出したくない！そしてみんなで無理せず歩き、キャンペーン後も運動習慣を継続できるように、という想いから、個人戦＆一日平均9,000歩で目標達成というシステムに変更しました。

こちらは3月からスタートです！果たして去年よりさらに盛り上がることはできるのか？？今から楽しみです…！

③ 健康を学ぼう！セミナー＆Eラーニング

セミナーでは健康意識向上に向けたトピックに沿って、それぞれ専門家をお招きして開催します。2月は「口腔衛生」セミナーを実施！アース製薬株式会社の管理薬剤師の方をお迎えし、ためになるお話をいただきました。

EラーニングではJMAMのサービスである「Eラーニングライブラリ」を使用しています。主に社会人教育のためのサービスですが、健康経営に関するトピックも充実しているんです！健康経営施策と連動して、「健康リテラシー」や「歩き方」などをテーマにした講座を受講できます。ウォーキングキャンペーンに先んじて歩き方を学んでおくことで、効果が倍増しそうですね！

おわりに

今回はJMAMグループの健康経営推進活動をご紹介しました。まだまだ始まったばかりですが、皆で楽しく健康になれる、そんな活動を引き続き目指していきたいと思います！