こんにちは、E-kan株式会社 エンジニアの長塚です。
今回は、弊社 渡邊の記事を紹介します。

こんにちは！E-kanエンジニアの渡邊です。

弊社では、月ごと定期的に、福利厚生の一環で「選べる健康促進」として、

①ヤクルト毎週配布
②毎月届く農家直送季節の果物

からどちらかを選ぶことができます！
私は②を選択しているのですが、こちらは広島の果物屋さんより毎月旬な果物を届けてもらっております。
5月、6月、7月と、おいしそうな果物が届いたのでご紹介したいと思います！

【5月の果物たち】
・さくらんぼ（1箱！）

【6月の果物たち】
・みかん
・ぶどう（紅バラード）
・ぶどう（キングデラ）

【7月の果物たち】
・パイナップル
・ライチ
・ぶどう
・プラム

寒いなーと思っていれば、急に暑くなったり、
暑すぎる！と思っていると雨が降ってきて、「あー、助かった」と思えば、
降りすぎだったり雷が鳴りすぎだったり（凄すぎて寝れなかったです。。）
昔に比べて明らかにおかしな天気模様。自身の免疫力やそういったものを、日々の生活習慣から上げていく必要があるんでしょうね。
とは言え、いつの時代も体が資本！
運動習慣や普段の食事など、体調管理万全にしていきましょう！