こんにちは。こばやしです。

あいつがやってきましたね。きちゃいましたね。楽しい土日が終わったら必ずやってくるのが、

月曜日です

社会人も学生も、わたしみたいにインターンしてる人も、やっぱりちょっとつらい

月曜日です

タイトルにある通り、今回は

「打倒！二日酔いをなおす極意‐留年生がつらつら書いてみるシリーズ‐Part2」

と銘打っております。Part1はこちらから。

さて、今回はなぜこのテーマなのか、それは、

わたしが今まさに二日酔いだから

です。

二日酔いで記事を書くな！出社するな！というお叱りの声が聞こえてくる気がしますが、聞こえないふりをします。

それでははじめましょう。

敵を倒すにはまず相手の素性を知ることが重要

二日酔いとはそもそもなんなのか。何が原因なのか。

アセトアルデヒド（なんか理科の授業でやった！アセトアルデヒドだっすいそこーそ、みたいなやつ！）

アデノシン（聞いたことないなあ）

脱水（せやな）

低血糖症（そんなことにも！）

胃の塩酸分泌（わかるわかる）

酸素不足（酸素？酵素じゃなくて酸素なの！？）

メタノール（メタノールって飲んで大丈夫なんだっけどうだっけ）

まあざっくりこんな感じみたいです

いろんな原因がありますね。

それぞれの原因によって対応策は変わってきますので、詳しくはこちらをどうぞ。

「二日酔い　治し方」で一番上に表示されたので信憑性はまあ大丈夫でしょう

この記事を読んでいる時点で二日酔いの人に、飲んだ後寝る前にこれをするといい、みたいなことを言っても手遅れなので、二日酔いの症状緩和に効く食べ物・飲み物を調べてみました。

果汁100％のグレープフルーツジュース

出典：https://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/xtnXv

が、いいらしいです。他にも”しじみのみそしる”、”バナナ”などもいいみたいですが、手軽さで今回はグレープフルーツジュースを推したいと思います。レッツグレープフルーツジュース。アマゾンで買い置きしておくのもいいかも？

さて、最後に。ここまで読んでくれたみなさんに特別に”二日酔いをなおす極意”を授けましょう。

特別ですよ？

その極意とは。

飲まないこと

これに尽きます。わかっちゃいるけどやめられないのが人間の悲しい性（さが）。

お酒はほどほどに。

You can drink、but don't get swallowed up.

酒は飲んでも飲まれるな。それでは今日はこのへんで。つらつらつら。

Part1も読んでね～。