食欲の秋、スポーツの秋 10月に入りました。いつにも増して食べ物が美味しい季節ですね。 暑さもだいぶ落ち着く時期ですので、カラダを動かしやすくもなってきました。 ただ、暑さが落ち着いても熱中症の可能性はあるので、適度な水分補給は心がけましょう。 少し偉そう。。。笑 ワタクシ、週末は小学生のフラッグフットボールチ...