【池上憲士郎】ゴルフ：オフシーズンの過ごし方

基本ではありますが やはり「トレーニング」。 トレーニングを主軸に、メインシーズンに向けた身体作りに、じっくり時間を掛けます。 冬場で意識している点は ショット練習 気温の低さを利用して、「基本」に戻す動作をしっかり。こつこつ。 シーズン中は、良い意味でも、良くない意味でも、体が動きます。 余分な動作や変な動き...