みなさん、こんにちは!広報の福藤です。 連休は台風直撃で天気が悪かったですね・・・(涙) 少しずつ秋っぽい気候になってきたので、アクティブに活動しやすい時期・・・! 当社、フィットネスの会社ですので、やはり秋といえば「運動の秋」ですね! 運動も大切ですが、それと同じくらい「食事」も大切です!!毎日、朝・昼・晩の1...