お世話になっている方から、今年もお花をいただきました！
昨年はストレリチアを。今回は美しいユリの花です。
月曜日に受け取りましたが、もう活けた1時間後には蕾が開花。今日にはこんなにも！
花粉が花弁についたり、衣類についたり（一番厄介です！）しては、大変なので開花と共に雄しべはプチプチさせていただきました。ゴメンネ。

東京オフィスは、ふんわりユリの香りが漂います。
ちょっとリッチな気分です。

全蕾開花が目標なので、しっかりお世話して長〜く楽しませてもらおうと思います！
素敵な贈り物、ありがとうございます。

なんだか、浜松オフィスではダイエットが流行っていますが、東京オフィスもちらほら。
かくいう私もそのひとりで、5月からカロリーコントロールと毎日体を動かすようにして、
運動部だった学生時代の体重を目指すのと、5キロは落とさないと気付いてもらえないというので頑張って落としたのですが、誰にも何も言われませんでした笑

体重を落とすことは簡単なのですが、ただ落とすだけではリバウンドが怖いのと
代謝をよくしたいので、体幹を鍛え、有酸素運動と筋トレしてます。
秋には綺麗な腹筋が欲しい・・・。
毎日の食事と運動量を記録していくだけでも違うのでおすすめです。アプリでできちゃうよ！
（体重計には毎日同じ時間に2回乗るといいらしいですよ！）

健康に仕事をするためでもあるのです！資本である身体を鍛えますよ。
意識高い系女子を目指す田村でした。