こんにちは！人事の木戸口です。

最近はすっかり肌寒く、秋になりましたね(*'ω'*)
秋言えば、食欲の秋ですがいつもご飯のことを書いているので
今回は、読書の秋をテーマに最近読んだ本のご紹介。と
タイトルを付けたのですが、本のタイトル紹介はありません(笑)

と、いうのも私の本の読み方なのですが(誰が興味あるんだろう、、ｗ)
興味のあるテーマがあると何冊もそのテーマについての本を読むので
1冊だけで完結することがあまりなく、、この1冊で完結！とかこの1冊がオススメ！と言うより
テーマごとのまとめ。的なものを自分のノートに作るのが好きで、
あまりタイトルなどは覚えていません(笑)
あと私が住んでいるところは遅くまで図書館が開いていたり、宅配サービスもあるので
本は借りることが多いです！自分で買うこともあるのですが、分厚い本なんかは2章くらいまで読んで
結構積読しちゃうので期限がある図書館の本の方がちゃんと読める気がします！

アナログ人間ではないのですが、そういうインプットはお気に入りのノートにまとめるのが好きです！
(また今度お気に入りの文房具紹介しますね←これも誰が興味あるんだろうｗ)
たまにnote.comも利用します、、、(;^ω^)

前置きが長くなりましたが、本題です。
最近私が読んだ本は、テーマが3つあり、そのうちの1つが「習慣」についてでした。
なぜこのテーマなのかというときっかけは、在宅ワーク時に感じたことが大きいです。

出勤していると大体決まった時間にご飯を食べたり、出勤が運動になったりと自然とルーティン化されていましたが、在宅ワークだとルーティンが崩れて、意識しないとご飯を食べ忘れたり、会議が長引いてしまったりと時間にルーズになる感覚がありました。
そこで「習慣」や「ルーティン」についての知識や気付きを増やしたいと思い、数冊関連の本を読みました！最初は、時間管理や効率化の本を中心に読んでいましたが、色んな習慣について興味が出たので
食や美容・運動の本も読みましたし、好きな芸能人のルーティンなんかも取り入れました(*'ω'*)

あとは今は動画もあるので、気になったものは動画でもチェックしたりして、生活に取り入れるようになりました。自分に合わないものや慣れるまでは少し大変だったりもしますが、 日々色んな気付きがあり、良い変化があると結構気分が上がります♪

ちょっと長くなったので、また次回、、、