こんにちは。事業推進部の船崎です。

1/18(木)10:00～17:00、1/26(金)14:00～18:00、2/8(木)10:00～16:00、2/15(木) 10:00～16:00に

PSGAマットピラティス養成コースを受講させていただきました。

今回、初めてピラティスを学び新しいことに触れて学べる喜びをとても感じました。

会社からチャンスをいただきとても光栄で、学んでいくほどピラティスに興味がわき、深く学び関わっていきたいと感じるようになりました。

今回のマットピラティス初級・中級をまずはしっかりと復習をしていきたいと思います。

ピラティスをやり始め、私自身が体の変化、心の変化を感じることができたのでそれを多くの人に伝えていければと思っています。

そのためにはもっと学ばなければいけないし、体も作っていかなければいけないので日々の生活から意識していこうと思います。