CrossFitトレーナーAYAさんが考える「身体の向き合い方」とは?
こんにちは!株式会社dwingの山本です。メディアで引っ張りだこの知らない人はいない、美人クロスフィットトレーナーのAYAさんへ取材をさせて頂きました!今では素敵なプロポーションを保っているAYAさんですが、最初は懸垂もできない"普通の女の子”だったそうです。そんなAYAさんが考える自分の身体との向き合い方やトレーニング初心者の目標の立て方とは、、?取材の一部をご紹介します!トップトレーナーAYAが超一流になるまでの考え方と歩んだ道のりここまでトレーニングを極めた背景Getfit編集部員:AYAさんはかなりハードなトレーニングをされていて誰もが憧れるかっこいい身体の持ち主ですよね!ここま...