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極端やろぉ~(>_<)

先週末大阪で、今日は東京で木枯らし1号が吹きましたねっ。

先週までの夏日からの急転直下、夏から冬に直行、半そでからダウンジャケットにという感じですね(^^;)

体調の管理が難しい季節、心のモチベーション維持にもつながることもあり、改めてセルフコントロールの必要性を感じます。

敢えて前向きになるための行動、楽しいことを考えて率先して行いたいですね。

お鍋を食べたり、熱燗を飲んだり(食べることばかり(笑))『冬らでは』を楽しみましょう(^^♪


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