ハイアルチは自己ベスト更新を目指す市民ランナーの会員を対象とした新サービスとして、VO2max（最大酸素摂取量）や練習の伸び悩みを整理する無料カウンセリング「ハイアルチ ランナーズカウンセリング」を開始しました。

スマートウォッチの普及で「VO2max」への検索関心は直近1年で約2倍に急上昇（Google トレンド・日本、当社調べ）。中でも急増しているのは、「vo2max 上げ方」という”次の一手”を探す検索です。

その答えのひとつが、低酸素トレーニングです。これまでトップアスリートの高地トレーニングとして活用されてきた手法を、都市部の駅前のスタジオで日常的に行えるようにした、いわば”有酸素運動の最先端”。標高2,500m相当の低酸素環境では、1回30分という短時間、ウォーキングなどの軽い有酸素運動でも平地以上の負荷をかけられるため、忙しい現代人でも効率よく心肺機能・持久力——すなわちVO2max——にアプローチできる点が注目されています。本サービスでは、この環境を最大限に活かすため、ランニング専門のトレーナーが一人ひとりの目標と伸び悩みをカウンセリングで解決し、自己ベスト更新への道筋を描きます。

■ サービス概要：ランニング専門のトレーナーと、次の一手を一緒に整理

ランナーズカウンセリングは、記録更新を目指す市民ランナーのための対話型カウンセリングです。トップアスリート指導の実績を持つ、ランニング専門のトレーナーが、目標と練習状況をうかがいながら、伸び悩みの要因を一緒に整理します。機器やデータの持参は不要です。

※会員以外の方は、体験・ご入会をご検討の際にスタッフまでご相談ください。

日々のトレーニングに加えて「目標への道筋を一緒に描く」体制を整えることで、会員のランナーが記録更新まで伴走してもらえる環境を強化します。

詳細は、以下のプレスリリースをご覧ください。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000097.000023729.html