体調管理も仕事のうちといわれていますが、この冬は寒暖差が激しいですよね。

突然ですが・・・iYC三姉妹・・・・

それぞれにバックボーンがあります…。

（あ…当たり前か・・・(笑)）

今回、長女の実家で収穫されたお野菜をおすそ分けしていただきました。

有難うございます。

左から

ロマネスコ、ブロッコリー、赤大根、紫カリフラワー。

どのお野菜もまずはしっかり洗ってそのまま生で食べてみました。

どれも程よいコリコリ感と甘みがあって絶品です。

食卓では私の実家から送られてきたご当地ハムとコラボ！

オリーブオイルとにんにくを使って炒めて塩コショウで味を整えるだけ。

ご飯もお酒にも合います！

季節のお野菜は人間の内側からの健康管理に最も欠かせません。

みなさんはどのように健康管理されていますか？

私は畑から直送されたお野菜とニンニクパワーで体調管理をして

寒い冬を乗りきっていきたいと思います！

iYC株式会社

わくわくを日本に★